我们都知道适当的运动对于我们维持身体健康来说，是很有帮助的。在得了白癜风之后，虽然说在很多方面都产生了禁忌，但是患者其实也是需要去做一些运动的，这样的话才能更好地促进白癜风白癜风的恢复。但是我们需要注意的是，在运动之后，患者是需要在很多方面多加留意的。

　　1、不宜马上洗浴。白癜风患者运动后假定马上就洗冷水浴的话，就会由于突如其来的变化遭到影响而引起血管缩短，这样导致血液循环的阻力加大，还会下降身体的抵抗力，然后很容易就会着凉。

　　2、不宜多吃糖。不少患者都喜爱运动吃糖，安庆白癜风专科医院指出，其实运动后过多吃甜食对身体也不好，那样会导致维生素许多耗费，患者会很简单感到厌烦或许是食欲不振等。一还会影响体力的康复，所以说白癜风患者运动后也不能吃太多的甜食。

　　3、不宜立马歇息。白癜风患者运动不要过度剧烈，假定剧烈运动后马上停下来歇息的话，那么白癜风患者的肌肉节律性缩短，这样会导致许多血液无法流回心脏，就会呈现循环阻止，乃至还会构成血压下降以及呈现脑部暂时性缺血等状况。许多患者都会因而呈现头晕眼花或许是面无人色等症状，乃至还有人呈现休克昏倒等状况。

　　4、喝酒解乏。运动后患者不不宜喝酒，即便是喝啤酒，它会使血液中的尿酸增加，使关节遭到很大的影响，引发关节炎症。由于运动后身体机能会处于振作状况，这个时分喝酒身体会很快吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等的损害就会比往常更甚。

　　我们需要明白的是，只有科学的运动才能促进身体健康，如果只是盲目地去进行大量运动的话，其实反而是会有损健康的。所以说，什么事情都是过犹不及的，患者朋友们千万不能太过着急了，白癜风又不是治不好的，慢慢来即可。