白癜风是一种让人非常恼火的皮肤病，哪里显眼它也喜欢出现在哪里，比如说我们的脸上，也是比较容易受到白癜风偏爱的一个地方，很多患者其实都是第一次遇到这种状况。那么，面对如此难说话的白癜风，患者们到底要怎么去进行应对呢?

　　一、在日常生活中，白癜风患者应该要科学合理的饮食。如果饮食中缺乏酪氨酸和微量元素，也会影响黑色素的成分。因此，应多吃富含酪氨酸的食物，如牛奶，鸡蛋，茄子，西红柿，肉类，蔬菜等，因为每个人的体质不同，病程长短不同，所以白癜风的日常护理也非常不同。

　　二、白癜风患者在日常生活中应注意保护皮肤。一般来说，他们应该选择宽松的衣服而不是紧身的衣服。衣服的布料应以棉布为主，因为化学纤维之类的衣服容易摩擦和压迫皮肤，洗澡时不宜用力摩擦皮肤。皮肤受损。即使要防止长时间暴露在阳光下，外出时也应注意遮阴。

　　三、要格外注意不能吃含有大量维生素C的食物，因为维生素C可以立即减少已形成多巴的多巴醌，从而中断了黑色素的正常生物学组成。维生素C不仅会影响人体肠道中铜离子的吸收，还会降低人体血液中铜氧化酶的活性，从而严重影响酪氨酸酶的活性，引起或加重白癜风。

　　四、除了在日常生活中要进行的护理外，还应加强体育锻炼。经过体育锻炼，我们可以增强体质，提高身体抵抗力，从源头对白癜风说不。此外，患有白癜风的人也应及时去医院做一些定期检查，以防病情出现什么变化。

　　安庆白癜风医院提醒，其实不管是白斑长在了脸上还是身上的其他地方，对于白癜风患者来说都是要一视同仁地重视起来的，因为白癜风随着病情的发展是有很大可能会发生扩散和转移的。