“秋老虎”之下白癜风患者得注意哪些问题?距离立秋以及大概一个月左右了，但是现在的气温仍然还是很高，那在这段时间内，白癜风患者们得格外注意哪些问题呢?

　　01.不要过度贪凉

　　空调在炎热的天气里已经成了不可缺少的物品，但是长时间待在空调房内容易造成一些身体不适，比如身体肌肉皮下组织因受凉而产生慢性炎症出现酸疼的感觉，热伤风感冒等。一定注意空调不能长时间吹，注意控制温度保暖，并且注意补水和通风。

　　02.防晒

　　防止太阳暴晒是很重要的，太阳暴晒是诱发白癜风的原因之一。长时间太阳照射会对正常皮肤也会带来伤害，比如脱皮红肿等，对于白癜风患者更要小心，患处皮肤缺少黑色素的保护更容易受到伤害。外出一定做好防晒，注意避免长时间在外太阳照射，注意避开阳光强烈的时间出门。

　　03.日常作息饮食

　　日常的作息和饮食是非常需要重视的，特别是在天气热的时候对人们的饮食和作息都会产生影响。日常的饮食要清淡一些，营养搭配均衡，冷饮和辛辣刺激性食物少;室内温度炎热可以选择将空调开在适合的温度(26度以上)设置睡眠模式，并注意盖好被子，还可以点上电蚊香(选择安全可靠的产品)防止蚊虫的骚扰。在睡前不要喝太多水或是看手机等。

　　04.洗头发注意吹干

　　天气太热有的人可能会不是很在意头发是否吹干，这样的习惯要改掉，头发湿的很容易受风，特别是在开着窗户或是空调电扇的时候等。白癜风患者要注意，潮湿的头发对于面部颈部患白的患者非常不利，因此一定要注意吹干或晾干头发再睡。

　　很多时候其实就是这些看不上眼的小细节，最终才引发的大问题。白癜风是一种很敏感的皮肤病，希望大家都能在这些细节方面多多注意一些，做好相关的护理，促进白斑早日恢复。